Ev üçün trenajor və fitnes avadanlığı

Ev üçün trenajor və fitnes avadanlığı

13/11/2017

Ev üçün trenajor və fitnes avadanlığı

13/11/2017

İdmanla məşğul olmaq dəb olmaqla yanaşı həm də sağlamlıqdır.

Çoxlarının İş yerindəki həngamə və yorğunluqdan sonra idman zalına getməyə həvəsi olmur.

Ev üçün trenajorlar - sağlamlıq və bədən forması ilə bağlı problemlərin həlli. Dartınma, yerində qaçma və s. bəzi hərəkətləri xüsusi qurğuların köməyi olmadan etdikdə, insanlar bezir və bəzən də lazımi nəticəni əldə edə bilmir.

Daha effektiv nəticə əldə etmək üçün trenajorlar yükü tənzimləyir və tədricən artırmaq olur. Ev trenajorlarını belə adlandırırlar, çünki bu alətlər bina evləri, bağ evləri üçün nəzərdə tutulub, onları ticari məqsədlər üçün (idman zalı, fitnes zalı və s.) istifadə etmək olmur. Ev trenajorları, əlavə qurğulara ehtiyac duymadan müxtəlif əzələ qruplarının inkişafı üçün bütün təlimlər kompleksini yerinə yetirməyə imkan verən, idmanın təməli sayılan hesablı variantdır.

Ev üçün olan variantların, idman zalında olan qurğulardan üstünlüyü nədir?

İdman hərəkətlərinə başlamaq üçün növbə gözləməyə ehtiyac yoxdur. Güc və ya fitness məşqlərinin təsirini artırmaq üçün , hərəkət kompleksi arasındakı intervala ciddi şəkildə riayət etmək lazımdır. Əgər idman zalında sizin şəxsi məşqçiniz yoxdursa, buna riayət etmək çətin olur.
Siz öz bədən quruluşunuzdan və ya fiziki göstəricinizdən razı deyilsinizsə, o zaman ev trenajorları almalısınız. Tanıdığınız və rahat məkanda, ağırlığa alışmaq və özünüzə inamı artırmaq daha asan olacaq.
Öz iş qrafikinizdən aslı olmayaraq siz, gün aşırı idmanla məşğul ola bilərsiniz.. Bütün əzələ qrupları üçün olan trenajorlar sizi formada saxlamağa və çimərlik mövsümünə hazırlaşmağa imkan verəcək. Ev trenajorları ona görə yaxşıdır ki, gec ya da tez digər yarınız da sizə qoşulacaq.

Xüsusiyyətləri və görünüşü

Ev trenajorları kompakt ölçüsü, orta çəkisi və rahatlığı, yığıla bilmə xüsusiyyəti ilə fərqlənir.

Belə trenajorların üstünlüyü danılmazdır: onların daşınmaq və quraşdırmaq asandır, quraşdırmaq üçün xüsusi qabliyyət tələb olunmur və çox yer tutmur. Ev trenajorlarında, idman zallarına pul xərcləmədən, sizə rahat olan zaman məşğul ola bilərsiniz. Evdə istifadə üçün trenajorların hərəkət prinsipindən, yük səviyyəsindən və tətbiq olunma üsulundan aslı olaraq, kardiotrenajorlar, güc trenajorları və universal trenajorlar kimi növləri var (riderlər, inversiya masaları, müxtəlif seriyalarının kompleksləri və s.).

Kardiotrenajorlara “qaçış bandı”, “stepper” və “ellipsoid” daxildir - bu sistemlər bədən quruluşunu düzəltmək, maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırmaq və ürəyin gücləndirilməsi üçün nəzərdə tutulmuşdur.

Əgər siz artıq çəkiləri atmaq və ya əzələ yığmaq istəyirsinizsə, o zaman güc trenajorlarını seçməlisiniz.

Brusslar, güc skamyaları, turniklər, press üçün skamyalar ən sadə ev trenajorlarıdır.

Bundan əlavə, Shop.az-da öz mallarını yerləşdirən mağazaların quraşdırılmış ağırlıqlı ev fitness avadanlıqlarını təklif edirik. Bizim saytımızda kardiotrenajorlarla yanaşı, çox funksiyalı trenajorları da tapa bilərsiniz. Çox funksiyalı ev trenajorları əsas əzələlərin bərkidilməsinə imkan verəcək (qol, ayaq, kürək, sinə, press). Müasir ev trenajorları rahatlığın bütün tələblərinə cavab verir: onlar rahat rezin tutacaqlar və qollar, erqonomik və tənzimlənən oturacaq, dayaq yastığı və ayaq üçün platforma ilə təchiz olunub. Gücü tənzimləmək üçün seçim çoxdur. Ev üçün ən yaxşı trenajoru seçmək üçün onun dizaynına fikir vermək lazımdır: ən əsası odur ki, evin interyerinə uyğun gəlsin.

Hazırki məqalədə biz ev üçün trenajor və digər idman avadanlığı haqqında qısaca olsa da məlumat verməyə çalışdıq. Texnika inkşaf edir və aparıcı istehsalçıların daha nə yeniliklər təqdim edə biləcəyini yalnız xəyal edə bilərik. Bakı mağazalarının təqdim etdiyi konkret trenajor modeli, xarakteristikası və qiyməti ilə, eləcə də digər yüzlərlə məhsulla tamış olmaq istəyirsinizsə Shop.az saytına daxil olun.

Shop.az saytı sizin rahatlığınız üçün Bakının müxtəlif mağazalarından məhsulları bir yerdə toplayıb və lazım olanı seçməkdə sizə kömək edir.